よく100円ショップでも目にする

”青竹踏み”

これ・・・素晴らしきものなんです( ´艸｀)

マッサージ系でいうとリフレクソロジー。

足裏は第二の心臓といわれ反射区（わかりやくいうとツボ）がいっぱい！

反射区（ツボ）を刺激して内臓を元気にします。

青竹踏みでまんべんなく足裏を刺激すると同じことが

①疲労回復

立ちっぱなしや座りっぱなしだと老廃物が足に溜まりがち。足裏刺激で血流を促し老廃物を除去。疲労回復に。

②冷え性解消

足裏の刺激で血行促進。温まった血液が全身をめぐりカラダの中から温めます。

③むくみ解消

むくみは足にたまった水分や老廃物が原因。足首やふくらはぎを動かすことで溜まった水分や老廃物が体外にでてむくみ解消に。

④便秘解消

足裏は自律神経のツボがあり自律神経は直接腸につながっています。ここを刺激することで腸の働きも活発になり便秘解消に。

⑤足がつりにくくなる

あしがつる一つの原因が筋肉が固くなること。運動不足などで足裏固くなっていませんか？

柔軟や土踏まずのアーチありますか？足裏を刺激で運動にもなるし足の筋肉も柔軟に。

ここでは５つの良い事をご紹介

( ´艸｀)

身近にある青竹踏みでここまでとは～～

青竹踏み素晴らしきものですが・・・そのさらに上がサロンでの美脚脚トリートメント♡

足裏から気になる膝上までしっかりトリートメント。

こちらもイチオシおススメですﾟ+.ｏ.+ﾟﾙﾝ♪ヾ(●’∀’●)ﾉ♪

オーダーメードトータルサロン
SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL 店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00

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営業時間：10:00 ~  最終受付20:00   
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一昨日から極寒な日々が続いております・・

カラダの冷えもMAX！！

そんな時のレスキュー隊がカイロ～( ´艸｀)（貼るカイロ需要多し）

ただそのカイロもったいない貼り方してませんか？

血管を温めることで血流を促し、温まった血液が全身をめぐることでカラダの中からポカポカに。

まずは・・

①肩甲骨のちょっと下

ここは全身の血液が通るところ。ここを通って血液がお腹にいくので温まった血液で胃腸も温まります。それに顔や前面よりも背中背面のほうが冷えやすいのでここを温めることで冷え対策にも。

②尾てい骨のちょっと下(仙骨）

仙骨には冷えにきくツボがあります。また仙骨を温めることで骨盤全体が温まり冷えからくる腰痛対策にも。

③おへそのちょっと下（丹田）　

ここはカラダの幹ともいわれ丹田を意識すると姿勢も良くなります。精神の安定にもなりダイレクトに腸温活にもなり便秘解消にも。

カイロを貼る場所をちょっと意識するだけで血流が促され血液が温まり体温もUP！！

体温があがると菌に強いカラダに。風邪対策にも(*’艸3`):;*｡

知恵袋お試しくださいませ♡

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数えきれないトリートメントサロンがある現在メニューをみてもイマイチ内容が・・・

実際、具体的にどんなことをしているの？？

一度は思うはず・・・　

。。。はい

お応えさせていただきます。

当サロンはおひとりおひとりのお身体に合わせた完全オーダーメードの施術をさせていただいております。

セドナのホットストーン、深層筋マッサージ、最高級オイル　アタノールセタオイルでのトリートメントを組み合わせあなただけの特別メニュー。

ただひとつ！オーダーメードでも必ず施術前に入れさせていただいていることがあります。

それは・・・身体のバランスを整えること！！

誰しも生活しているだけで多くの筋肉を使い疲労が溜まり、それが身体の歪みにも繋がり身体のバランスが崩れます。

バランスが崩れたままトリートメントをしても流れるべきところにしっかり流れない・・・なんてことも。

このバランスを整えるために骨格筋にアプローチ。

アクティベーターという器具を使い骨格筋を整えます。

こちら↓↓

痛さもなく正確にピンポイントでバランスを整えます。

あのウサインボルトもこれで身体のケアをしているんです！！

身体のバランスが整ったところでオーダーメード―施術へ。

施術前と施術後の身体の違いに、おおくの方にビックリしていただいております( ´艸｀)♡

ぜひこの感覚をみな様にも・・・

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毎週３日、国際会館SOL　ソワニュでのアロマハンド・ヘッドマッサージ　美姿勢骨格筋矯正。

去年までは１７時までとさせていただいてたのですが、お客様の時間延長をしてほしいとの嬉しいご希望をたくさんいただき２０１７年今年から・・

毎週木曜　１３：００～２０：００（最終受付１９：３０）

とさせていただきます　

他日は月曜１０：００～１６：００/日曜１０：００～１７：００となっております。

お仕事帰りなどぜひお疲れをとりにお越しください

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お正月三が日も終わり昨日、今日から仕事初めですね。

毎年思うのは楽しいお正月後は身体が重い・・・

食べ過ぎ飲み過ぎは内臓にも負担がかかり身体全体の代謝がダウン。

ここ最近ず～とむくんでいませんか？？

食生活を軽めにしてインサイドからリセット。

アウトサイドからは身体のバランスを整えることで代謝をあげ内臓の働きをリセット。

お家でできるセルフケア。　　

まずはお腹（腸）を温めます。（カイロや電子レンジで温めたタオルなどで）

そして床に仰向きになり腕を頭のほうに伸ばし背伸び。手と足が両側からひっぱられてる感じです。（この時、腰が浮きやすいので浮かないように床につける感覚で）

すると背面全体の筋肉が伸び横隔膜もしっかり開き、内臓が元の位置に戻ります。

身体全体の流れが整うので新陳代謝もUP( ´艸｀)♡

と～ても簡単なので是非お試しください。

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明けましておめでとうございます。

本年もたくさんの方々の出逢いを楽しみに、より良いサロン作りを目指ざしてまいります。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

毎年恒例の新春限定特別メニューを今年もご用意させていただきました。

今年はメニューの中で人気１，２になるほどの最高級オーガニックを使用したフェイシャルを。

それにデコルテトリートメント・ホットストーンをつけさせていただきます( ´艸｀)

ホットストーンで身体の深部をあたため代謝を促し冷えを解消。

フェイシャルはクレイ・アーモンドの天然成分でディープクレンジング、天然ハーブエキス・ハチミツでしっとり艶肌に♡

仕上げは手摘みされた花々を５０日間丁寧に漬け込み伝統の手法でつくられたソルーナオイルでトリートメントを。

【２０１７ 新春限定特別メニュー】 60分￥８，０００(税別）

皆さまに至福な時間がいきわたりますように・・・。

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２０１６年大晦日！

今年も有難いことに２０１６年最終日までご予約でいっぱいです。

今年もたくさんの出会いとたくさんの方々に

「ありがとう」

を頂戴いたしました。

改めて、このお仕事をさせていただくことに感謝です。

２０１７年もさらに多くの方々に健康と美で幸せになっていただけるよう日々精進です。

今年一年ありがとうごさいました。

では、本日も感謝の気持ちを込めてお客様をお迎えさせて頂きます。

皆様、よいお年をお迎えくださいませ

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クリスマスも終わりすっかり年末モード！

新年を迎える為に仕事や大掃除などハードな毎日が続きますね

そんな日が続くといつも以上に肩がこって痛みがでることも・・・

肩をマッサージしても全然マシにならない

実はその肩こり腕こりからきてる場合が多いのです。

腕と肩、背中は筋肉でつなっがているので指や腕を酷使していると腕がこり、肩や肩甲骨にも痛みがきます。

なかなか自分で肩や肩甲骨をマッサージするのは難しいですよね

そんな時は指やひじ下、三頭筋(力こぶができるところです）をしっかりとマッサージ。

すると連動されてる筋肉もほぐれて肩こりが軽減されていきます

是非お試しくださいませ

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サロンでも隠れた人気メニューがヘッドマッサージ

ゆっくりと心地よいリズムでお首元から頭をじっくりとほぐしていきます。

ほとんどのお客様は始まって５分で夢の中へ・・・(*’艸3`)

首や頭には重要な血管、神経などがたくさん。

ここがストレスなどに攻撃されると自律神経が乱れ心や体が不調に。

いまのこの時期　「寒さ」　もストレスになってしまいます。それに頭が冷えると頭痛がおこったり

寒いという信号が体全体に伝達され冷えの原因にも。

そんな状態にならない為にヘッドマッサージはとってもピッタリなのです！！

ゆっくりとじ～っくりほぐしていくことでゆっくりと温まった血液が体全体に流れ体も温まり、

血行が良くなることで内臓も温まり冷え知らずの体に。

これからの冬本番はヘッドマッサージで乗り越えましょう( ´艸｀)♥

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今日もぐんと気温が下がり寒〜い日が続きますね(´д｀lll)

防寒対策にも気合が入ります！今回は簡単にできてとってもオススメな必須アイテムのご紹介！

まずは・・

『首を温めるマフラー』

脳は、体にとって最も重要な機関の一つです。

脳への血流が少なくなると、体は「寒い」という信号を出して、熱が体から奪われないように働きます。

そのため脳への血流の量が減ってしまうと、首が冷え寒さを感じやすくなるのです。

『カラダの中心を温める腹巻』

脳と同じ重要な機関が内蔵。

末端が冷えるとおのずと内蔵も冷えていきます。カラダにとって重要な内蔵を温めようとして末端は冷えっぱなし。

つまり、内蔵が充分に温まっていれば、末端の冷えも緩和されます。

『手、足を温めるアームウォーマ』

手首、足首には太い血管が通っています。ここを温めることで体全体が温まることになります。

コートを着ても手首、足首は外気にさられることが多いはず。

普段何気に使っているアイテムはとっても重要な体の機関を温めてくれます。

必須アイテムで寒〜い冬を乗り切りましょう( ´艸｀)

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