「姿勢が良くなく猫脊」
「背中のお肉が気になる」

鏡の前で姿勢やスタイルをチェックする時は前からチェックしますが、
他人から見られるのは以外と後ろ姿だったり、横からの姿だったりします。
（ある大手下着メーカーが「後ろ姿や姿勢を気にするか」アンケートを取ったところ７０〜８０％の確率で「そう思う」だそう）

目に見えないところだから、手を抜きがちだけどここを意識して、きちんとケアすることでグッと素敵に見えます。

「じゃあどうしたら？」

日々の家事での前傾姿勢や仕事のパソコンを首肩への負担など、そのまま放っておくと猫背や肩がもりあがり、首も太くなっていくということも。まずしっかり凝り固まった筋肉を和らげること。湯船に肩まで浸かりしっかりと温まり血流を促す。また肩甲骨を動かす体操もおすすめです。
筋肉が柔らかくなりもとあるべき位置へと戻ると、その筋肉の周りについている不要な脂肪も自然と落ちていきます。

サロンでも姿勢を正すことにしっかり重点を置いています。正しく整えてから老廃物やリンパを流すことで相乗効果を促します。

これから暖かくなっていき服装も薄着になる前に、綺麗な後ろ姿になりたいですね。

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今日はサロンで一番人気の『オーダーメイド』コースについて。

このコースはまず、疲れや姿勢からくる筋肉の歪みの調整をおこないます。ご希望があれば骨格矯正も。

体の土台になる筋肉をしっかりと元の位置に戻し、整えてきます。

その後、ホットストーンでからだを深部から温めながら、お一人お一人に合わせたアロマオイルでからだのこり、硬さ、むくみ、老廃物をながしていきます。

と、普通ならここで施術は終了なのですが・・・。

beautyサロン光では、このあと炭酸美容液で頭皮を保湿しながらのヘッドマッサージ（ショート）と、かたくなったあご関節、あごの筋肉を調整して小顔に♫

もちろんセットでついてくるので、料金はかかりません（笑）

ホームページでのメニューにはないので、ご来店された方の特典です♫

今回は特別にブログでご紹介！

最後までお読みいただきありがとうございます♫

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新年おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

旧年中は、コロナでまだまだ思い通りにいかない日々でしたが、それでも多くの方に足を運んでいただける、感謝の年でした。

今年も皆さまの健康と美をサポートできるよう、今まで以上に心安らぐサロン 作りをしていく所存です。

２０２２年、皆さまにとって幸せな年になりますよう、心から願っております。

beautyサロン 光

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今年もあと１ヶ月ですね。

年末にかけご予約が取り図楽なりますので、お早めのご予約をお願いいたします。

〈１２月３１日〜１月３日〉お正月休み

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暦の上での冬は、「立冬」（１１月上旬）から「立春」（２月上旬）までの約３ヶ月とされています。この季節は気温が低下して「陰気」が盛んになり自然界の動植物は活動を停止しじっと春が来るのを待ちます。

冬はホルモンバランス、泌尿器系、生殖器系、免疫系の働き全般を司る『腎（膀胱）』の働きが弱りやすくなります。起こりうる症状は”老化現象”と言われるもので、“腎”を補う、“補腎”することで、老化を遅らせたり、症状を改善したりできるのです。特に女性は冷えから体を守ることも大切。

冬の養生ポイントは、

「冷やさないこと」

「十分な睡眠をとること」

「腎の気を養う食べ物をとること」

朝は日が出てから起床、日暮れとともに夜は休む。

腎の気を養う食物は木の実類（松の実、桑の実、クコの実、くるみなど ）、 黒い食べ物（黒豆、黒米、黒キクラゲ、黒ごま、海草類）、粘りや渋みのあるもの（山芋、もち米、蓮の実、銀杏、牡蠣）、温性のもの（ラム肉、牛肉、鶏肉、エビ、生姜、シナモン、ニラなど）、鹹味（かんみ）のもの（海苔、昆布、その他の海草類、なまこ）という食材があります。

冷え対策として腎のある腰回りや、足元はしっかり温めましょう。

このように外側からも内側からも腎の気を養うことは大切で、昔から受け継がれて続くものです。

少しづつでも日常生活に取り入れることで健康に冬を乗り越えましょう！

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明日６月１７日〜７月１９日までいよいよ５周年キャンペーンが始まります！

この季節意外と乾燥しやすく、紫外線により光老化が進む手にヒアルロン酸、セラミド、シアバターなどを含んだ保湿＆エイジングケアハンドパックをご用意させていただきます。

さらにもう一つプレゼントも。期間中は何度でもご利用いただけます。

ぜひこの機会にご利用いただければ嬉しく存じます。

６年目もお一人お一人様の健康と美に寄り添えるトータルエステサロンを目指していきます。

これからもよろしくお願いいたします。

※お電話でのご予約は施術中の場合応対できませんので恐れ入りますが留守電にメッセージをお願いいたします。

施術終了後に折り返しご連絡させていただきます。

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《　４月１６日（月）〜４月２２日（日）予約空き状況　》

・４月１６日（月）１６時〜２０時。

・４月１７日（火）空きなし。

・４月１８日（水）１４時〜１９時。

・４月１９日（木）１１時〜１５時。

・４月２０日（金）１４時〜２０時。

・４月２１日（土）１０時〜１２時。１５時〜２０時。

・４月２２日（日）１２時〜１９時。

※予約状況は変動いたします。ご了承いただきますようお願い致します。

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《　４月９日（月）〜４月１５日（日）予約空き状況　》

・４月９日（月）１１時〜１３時、１７時〜２０時

・４月１０日（火）１０時３０分〜１７時

・４月１１日（水）１３時３０分〜１５時

・４月１２日（木）満席

・４月１３日（金）１０時〜１７時

・４月１４日（土）１０時〜１２時、１５時〜１９時

・４月１５日（日）１２時〜１８時

※予約状況は変動いたします。ご了承いただきますようお願い致します。

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今年は一段と乾燥がひどいですね😟

お客様の声にも

「いつものケアでは乾燥が防げない」

「顔が乾燥でカサカサ」

と、どうにかしたいお悩みを多く聞きます。

こんな乾燥のひどい時にオススメなのがサロンでも人気のソルーナフラワーオイル。

ソルーナは中世から作られ、直物のもつパワーを太陽と月・天体の動きをもとに最大限に引き出し化粧品の中に取り入れ肌を美しく健やかに導きます。

つけた瞬間お肌に浸透していき内側から栄養を与え保湿をします。

保湿・ハリ・くすみすべての悩みをクリアにするソルーナ。

植物をオイルに漬け込み香りを抽出することで、植物そのままの香りができます。

極上の香りが一瞬にして幸せな気持ちに。

本当にこの時期の救世主です✨

このソルーナオイルを使った特別メニュー（限定ジャスミンの香りなんです♡）もご用意しております。

潤い肌をぜひ手に入れてください😊

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