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2020年11月30日

12月の冬の養生。東洋医学からみる冬の過ごし方。

暦の上での冬は、「立冬」(11月上旬)から「立春」(2月上旬)までの約3ヶ月とされています。この季節は気温が低下して「陰気」が盛んになり自然界の動植物は活動を停止しじっと春が来るのを待ちます。

 

 

冬はホルモンバランス、泌尿器系、生殖器系、免疫系の働き全般を司る『腎(膀胱)』の働きが弱りやすくなります。起こりうる症状は”老化現象”と言われるもので、“腎”を補う、“補腎”することで、老化を遅らせたり、症状を改善したりできるのです。特に女性は冷えから体を守ることも大切。

 

冬の養生ポイントは、

「冷やさないこと」

「十分な睡眠をとること」

「腎の気を養う食べ物をとること」

 

 

朝は日が出てから起床、日暮れとともに夜は休む。

腎の気を養う食物は木の実類(松の実、桑の実、クコの実、くるみなど )、 黒い食べ物(黒豆、黒米、黒キクラゲ、黒ごま、海草類)、粘りや渋みのあるもの(山芋、もち米、蓮の実、銀杏、牡蠣)、温性のもの(ラム肉、牛肉、鶏肉、エビ、生姜、シナモン、ニラなど)、鹹味(かんみ)のもの(海苔、昆布、その他の海草類、なまこ)という食材があります。

冷え対策として腎のある腰回りや、足元はしっかり温めましょう。

 

 

 

このように外側からも内側からも腎の気を養うことは大切で、昔から受け継がれて続くものです。

少しづつでも日常生活に取り入れることで健康に冬を乗り越えましょう!

 

 

 

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2020年06月16日

いよいよ明日から。5周年キャンペーンスタート!

明日6月17日〜7月19日までいよいよ5周年キャンペーンが始まります!

 

この季節意外と乾燥しやすく、紫外線により光老化が進む手にヒアルロン酸、セラミド、シアバターなどを含んだ保湿&エイジングケアハンドパックをご用意させていただきます。

 

さらにもう一つプレゼントも。期間中は何度でもご利用いただけます。

 

 

ぜひこの機会にご利用いただければ嬉しく存じます。

 

 

 

 

6年目もお一人お一人様の健康と美に寄り添えるトータルエステサロンを目指していきます。

 

これからもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

※お電話でのご予約は施術中の場合応対できませんので恐れ入りますが留守電にメッセージをお願いいたします。

施術終了後に折り返しご連絡させていただきます。

 

 

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2018年04月08日

4月16日(月)〜4月22日(日)予約空き状況。

《 4月16日(月)〜4月22日(日)予約空き状況 》

・4月16日(月)16時〜20時。

・4月17日(火)空きなし。

・4月18日(水)14時〜19時。

・4月19日(木)11時〜15時。

・4月20日(金)14時〜20時。

・4月21日(土)10時〜12時。15時〜20時。

・4月22日(日)12時〜19時。

※予約状況は変動いたします。ご了承いただきますようお願い致します。

 

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2018年04月01日

4月9日(月)〜4月15日(日)予約空き状況。

《 4月9日(月)〜4月15日(日)予約空き状況 》

・4月9日(月)11時〜13時、17時〜20時

・4月10日(火)10時30分〜17時

・4月11日(水)13時30分〜15時

・4月12日(木)満席

・4月13日(金)10時〜17時

・4月14日(土)10時〜12時、15時〜19時

・4月15日(日)12時〜18時

※予約状況は変動いたします。ご了承いただきますようお願い致します。

 

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2018年01月30日

乾燥肌にはsoluna – ソルーナ – 。

今年は一段と乾燥がひどいですね😟

お客様の声にも

「いつものケアでは乾燥が防げない」

「顔が乾燥でカサカサ」

と、どうにかしたいお悩みを多く聞きます。

 

こんな乾燥のひどい時にオススメなのがサロンでも人気のソルーナフラワーオイル。

ソルーナは中世から作られ、直物のもつパワーを太陽と月・天体の動きをもとに最大限に引き出し化粧品の中に取り入れ肌を美しく健やかに導きます。

つけた瞬間お肌に浸透していき内側から栄養を与え保湿をします。

保湿・ハリ・くすみすべての悩みをクリアにするソルーナ。

 

植物をオイルに漬け込み香りを抽出することで、植物そのままの香りができます。

極上の香りが一瞬にして幸せな気持ちに。

 

本当にこの時期の救世主です✨

このソルーナオイルを使った特別メニュー(限定ジャスミンの香りなんです♡)もご用意しております。

潤い肌をぜひ手に入れてください😊

 

 

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