連日の猛暑。

どんなに気をつけていても日焼けや紫外線のダメージはお肌に受けてしまいます。

日焼け対策と同じくらい大事なのが日焼け後のケア。そのままにしていませんか？

日焼けは一種の火傷。そのままにしておくとお肌のダメージにとなりシミ、しわ、赤みなどお肌のトラブルへとつながります。

【 日焼け後はまず冷やす 】

火傷をしたら冷やすように日焼け後も同じことを。炎症がおきている状態なので水でしっかりと冷やします。コットンをひたひたに浸して日焼けした箇所にはるのがおすすめ。そのあとに化粧水、クリームや乳液、オイルなどの油分を。

しっかりお肌を冷やした後はメラニン色素（シミ、くすみを発生させる色素）を抑える美白パックを。シートの密閉効果で、素早く肌が落ち着く効果もあります。

その後３日間は日焼けによる乾燥対策としてしっかり保湿を。ビタミン剤を飲むなど内側からケアするのもおすすめです。

日焼けをした後は冷やす＆保湿が大事。特に日焼け後の３日間がポイント！ここでお肌のダメージをしっかり軽減することでその後のトラブルも軽減されます。

正しい日焼け後のケアで夏の太陽を味方につけましょう！