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2016年02月04日

日々の”歩く”で美脚&ヒップアップ!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

”歩く”

いつも何気なく歩いていませんか?
この”歩く”ちょっとした意識でとってもヒップアップや美脚につながります

日本人は昔から農耕民族。
どうしても脚の前側の筋肉がつきがち。
後ろ側の筋肉が衰えると姿勢も悪くなってしまいます

まずはお尻の筋肉・太もも裏の筋肉・ふくらはぎを意識。
脚を地面から離す際、お尻からふくらはぎが繋がっている意識で地面を蹴り上げる。

するとカラダも自然と前にすすみ上半身がぶれず綺麗に歩けます。
お尻からしっかり歩くことで筋肉が鍛えられヒップアップ・美脚に

日々”歩く”動作を少し意識。
それだけでさらに美しく

サロンでもひとりひとりに合わせた指導を。
お帰りになられるお客様の後姿はとっても綺麗です

サロンメニュー→click

業時時間:10:00~最終受付20:00 不定休
tel : 080-2430-4258
mail : kaori.m.827@gmail.com
※施術中はお電話に出れない場合がございます。
※プライベートサロンの為、住所はご予約時にお伝えいたします。



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2016年01月29日

人間だけに与えられたギフト

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

外は雨
お日様も顔をかくしなんだかココロもカラダもイマイチ
ついついマイナスなことを考えがち。。。

でも雨は空気中のホコリを落としてくれて澄んだ空気を感じさせてくれます。
雨上がりの夜景は格別

水族館で一度は見たことがあるクラゲ。
クラゲには脳がない。考えることを知らずただずっと水の中を浮遊している。

脳をもつ動物でぐんを抜いて人間はその脳をヒートアップするぐらい日々使っている。
”脳を休ませる”
意識してもなかなか難しいこと。

でも人間だけができること。
それは
”イメージすること” ”想像すること”

イメージすることで疑似体験を体感できるのも人間だけ。
人間だけに与えられた素敵なギフト

こんな雨の日はクラゲをイメージして脳を空っぽにするのもいいですね

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2016年01月22日

「出会えて良かった」素敵なお言葉をいただきました。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

施術をさせていただくことの幸せ。
カラダやココロが素直になり綺麗になる幸せ。
お客様の笑顔が見れる幸せ。
そして、
「あなたに出会えて良かった」
この言葉をいただける幸せ。
カラダとココロに触れさせていただくこの仕事に出会えて良かったと心より思います
人のカラダやココロは人によって癒され頑張れるんですねブーケ1ブーケ1ブーケ1
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2016年01月20日

最強アイテム✨ジャネス クリアリングウォッシ✨

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

さむ~いこの時期お肌の毛穴もきゅ~と閉じ、毛穴の汚れがしっかりとれずまた乾燥で
代謝もおちお顔もくすみがち

毛穴の汚れをとりたい。。
お肌に栄養をいれてしっとりさせたい。。
でも時間をかけるのは面倒。。

こんな悩みをたったひとつで可能にしてくれる 
”ジャネス クリアリングウォッシュ”

洗顔とゴマージュ、パックがひとつになった優れもの
ハチミツやアーモンドなどで毛穴の奥深い汚れをしっかりとり、お肌のざらつきや小鼻の黒ずみを取り除きます。
またお肌が栄養たっぷりの食事をしているみたいに使うたびにふっくらつる~んと

サロンでのフェイシャルでは必須アイテムです

寒さが厳しい時期だからこそ、少し手間をかけてあげるとお肌は素直にこたえてくれます

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2016年01月18日

タイミング!!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

サロンワークの他に神戸国際会館SOLでマッサージをさせていただいております
最近はご予約もたくさんいただき嬉しい限りです。

サロンワークもあるため国際会館でのマッサージは週2、3回。

そんな事情の中、毎週来ていただいたり多い方では週2回も
本当にありがとうございます

初めての方に常備いないことをお話しさせていただくと必ず
「マッサージしてもらえて本当に良かった」
「タイミングが合ってラッキー!」
と、とっても嬉しいお言葉を

タイミングが合いマッサージをさせていただく。
これも素敵なご縁

これからも皆様の笑顔をいただけるように想いを込めてマッサージさせていただきます

アタノール セタオイル&ホットストーンでのハンドマッサージ。
スイス ハーブローションを使用したヘッドマッサージ。

心よりお待ちいたしております。

国際会館SOL B1F ソワニュ店内
毎週 月・木・日曜日(祝日月曜日は実施しておりません)
10:00~最終受付16:30(月2回木曜 13:00~最終受付19:30)
TEL078-200-4667

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業時時間:10:00~最終受付20:00 不定休
tel : 080-2430-4258
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2016年01月15日

ソルーナ・ジャネス 至福のフェイシャル

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今月からのキャンペーンにもなっているフェイシャル。
実はフェイシャルもとっても得意なメニューのひとつニコニコ

アジュバン スキンケアカウンセリング取得。
ロレアル アレクサンドル ドゥパリフェイシャルコンテストで優秀賞をいただいたこともブーケ1

それにサロンで使用するこだわりぬいた本物のオーガニックスキンケア
”ジャネス”
”ソルーナ”

ソルーナ=中世のアルケミー(錬金術)スパゲリック法から作り出され植物が持つパワーを、太陽と月・天体にリンクさせ最大限引き出す方法で作られている。

ジャネス=薬草学、栄養学、生理学を基本に手作りされ、肌が求めるものが凝縮されたアロマスキンケア。

soluna

最高級のオーガニックアロマスキンケアで至福のフェイシャルをキラキラ

《新春 フェイシャル&ボディセット 1、2月限定》
肌質別クレンジング→
ディープクレンジング&パック(クレイ・アーモンドなど天然成分のみでクレンジング。ハチミツや各種ハーブエキスでしっとりパック)→
ソルーナフェイシャルオイルトリートメント→
デコルテ・ハンドマッサージ(手~ひじ上)→
整肌
※施述中にはマザーストーンで子宮をしっかり温めます。

50分 8,000円(税別)

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業時時間:10:00~最終受付20:00 不定休
tel : 080-2430-4258
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2016年01月13日

便秘の悩み

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年末年の食べ過ぎや生活リズムがいつもと違いなんだかお腹がすっきりしないショボーン
「便秘」しんどいです
便秘では便の状態が大事!硬いコロコロ便や形のない水のような便以外なら3日に1回でも大丈夫なんですニコニコ
日本人に一番多い便秘は習慣性便秘。
直腸に便がくると排便反応が起きますが、我慢しているうちに鈍感になり、直腸に便があっても便意を感じなくなります。
便をいっきに押し出す大きなきっかけは、空の胃に食物が入ること。朝食後の便意は無視できません照れ
朝食をしっかりとりましょう
また、運動不足やストレスで腸の動きが悪くなるのも原因のひとつ。
逆に腸が動きすぎても空回りして出なくなります。お薬の飲み過ぎは注意です
便秘。
原因を見直すと生活習慣でシンプルに改善できますニコニコ
腸は脳より賢くココロとカラダに直結
いまの腸をまずは見直し
{2026055E-92E3-4FAA-B696-D05CD23F4E86:01}

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2016年01月11日

新春キャンペーン フェイシャル&ボディセット 

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寒い季節はお顔もお身体も新陳代謝が弱まり乾燥&冷えのもとガーン

オーガニックのチカラとお肌の深部にまでいきわたるマッサージで血行促進・ターンオーバーを促すことでしっとり艶やかなお肌にキラキラ

手摘みされた花を50日間丁寧に漬け込み伝統の手法で作られた特別なオイルで心もお肌もウキウキラブラブ

オーガニックスキンケアのチカラと至福のフェイシャルマッサージをこの機会にお試し下さいブーケ1

《新春 フェイシャル&ボディセット 1、2月限定》
肌質別クレンジング→
ディープクレンジング&パック(クレイ・アーモンドなど天然成分のみでクレンジング。ハチミツや各種ハーブエキスでしっとりパック)→
ソルーナフェイシャルオイルトリートメント→
デコルテ・ハンドマッサージ(手~ひじ上)→
整肌
※施述中にはマザーストーンで子宮をしっかり温めます。

50分 8,000円(税別)

乾燥・冷え・代謝が弱っている ”いま” だからこそのケアが春先のあなたのお肌を輝かせますニコニコ

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2016年01月07日

七草粥の七つの効果!

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”七草粥でお正月で疲れた胃腸を休める”

七草粥の優しいお味にほっと一息。

七草は意外にも薬膳料理で七つの効果があり現代人にとっては手軽にとれる薬膳ニコニコ

1、健胃効果
2、利尿作用
3、心の安定効果
4、風邪予防
5、肝臓回復効果
6、ビタミン・ミネラル豊富
7、美容効果

平安時代から伝わり今もなお食される”七草粥” 

”七草粥”を紐といてみるのも面白いですね音譜

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2016年01月05日

2016年 今年も宜しくお願いいたします。

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2016年 新しい年 新しい自分との出逢いへと導かせていただきますキラキラ

”美 beauty”&”健康 health” 

本年もよろしくお願いいたします。

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