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年末年の食べ過ぎや生活リズムがいつもと違いなんだかお腹がすっきりしない

「便秘」しんどいです

便秘では便の状態が大事！硬いコロコロ便や形のない水のような便以外なら３日に1回でも大丈夫なんです

日本人に一番多い便秘は習慣性便秘。

直腸に便がくると排便反応が起きますが、我慢しているうちに鈍感になり、直腸に便があっても便意を感じなくなります。

便をいっきに押し出す大きなきっかけは、空の胃に食物が入ること。朝食後の便意は無視できません

朝食をしっかりとりましょう

また、運動不足やストレスで腸の動きが悪くなるのも原因のひとつ。

逆に腸が動きすぎても空回りして出なくなります。お薬の飲み過ぎは注意です

便秘。

原因を見直すと生活習慣でシンプルに改善できます

腸は脳より賢くココロとカラダに直結

いまの腸をまずは見直し

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サロンメニュー→click

業時時間：10:00~最終受付20:00 不定休
tel : 080-2430-4258
mail : kaori.m.827@gmail.com
※施術中はお電話に出れない場合がございます。
※プライベートサロンの為、住所はご予約時にお伝えいたします。

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寒い季節はお顔もお身体も新陳代謝が弱まり乾燥＆冷えのもとガーン

オーガニックのチカラとお肌の深部にまでいきわたるマッサージで血行促進・ターンオーバーを促すことでしっとり艶やかなお肌にキラキラ

手摘みされた花を５０日間丁寧に漬け込み伝統の手法で作られた特別なオイルで心もお肌もウキウキラブラブ

オーガニックスキンケアのチカラと至福のフェイシャルマッサージをこの機会にお試し下さいブーケ１

《新春　フェイシャル＆ボディセット　１、２月限定》
肌質別クレンジング→
ディープクレンジング＆パック（クレイ・アーモンドなど天然成分のみでクレンジング。ハチミツや各種ハーブエキスでしっとりパック）→
ソルーナフェイシャルオイルトリートメント→
デコルテ・ハンドマッサージ（手～ひじ上）→
整肌
※施述中にはマザーストーンで子宮をしっかり温めます。

50分　8,000円（税別)

乾燥・冷え・代謝が弱っている　”いま”　だからこそのケアが春先のあなたのお肌を輝かせますニコニコ

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”七草粥でお正月で疲れた胃腸を休める”

七草粥の優しいお味にほっと一息。

七草は意外にも薬膳料理で七つの効果があり現代人にとっては手軽にとれる薬膳ニコニコ

１、健胃効果
２、利尿作用
３、心の安定効果
４、風邪予防
５、肝臓回復効果
６、ビタミン・ミネラル豊富
７、美容効果

平安時代から伝わり今もなお食される”七草粥”　

”七草粥”を紐といてみるのも面白いですね

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２０１６年　新しい年　新しい自分との出逢いへと導かせていただきますキラキラ

”美　beauty”＆”健康 health”　

本年もよろしくお願いいたします。

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お腹の底から笑うと、心も体も元気になった気がしませんか？

笑うこと。楽しむこと。

カラダにたくさんの良いことをもたらします！

・脳の働きが活性化
・血行促進
・自律神経のバランスが整う
・筋力アップ
・幸福感と鎮痛作用

医学的にも証明されている　”笑い”がもたらす健康！

今年の締めくくりに新しい年とともにお腹から大笑いしましょうニコニコ

2016年　皆さまにとって笑いに満ちた年でありますようにキラキラ

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子供の頃お腹が痛くなったり、風邪をひいて咳がとまらなくなったり。。

そんな時はお母さんがお腹や背中をさすってくれて。

す～と楽になったことありませんか？？
　
「お母さんの手って痛いところを治してくれる！」

我が子の痛さをとってあげたい！

お母さんの気持ちがいっぱい込められた手はどんなものより一番！

”手”　

そこからいろんなことが伝わります。いろんなことが感じられます。

とっても大事なこと。

そんな”手”を使って皆さまを綺麗に健康にさせていただけることに感謝です。

初心　お母さんの”手当て”

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「バリニーズマッサージ」

いまの私のオイルマッサージのベースになるバリニーズ。

～バリニーズとは？～

インドネシアに古くから伝えられ受け継がれてきた伝統あるオイルマッサージ。

王族の健康維持や女王、王女の美容術としての王宮マッサージ。

リンパや筋肉の流れにそってゆっくりと力強く身体の深いところまでしっかりとコリをほぐしリンパを流す。

独特のゆっくりとしたリズミカルな動きで、リンパや筋肉の疲労をとるのはもちろんリラクゼーション効果も絶大。

私自身も大好きなバリニーズ😃

バリニーズマッサージをもとに筋肉の歪み、神経伝達にもアプローチした宮地香織オリジナルオイルマッサージで健康に美しく✨

新しい年に新しい自分との出会いを💖

年内は12月30日まで。年始は1月4日からとなっております。

年末のご予約すでに埋まってきております。

早目のご予約をお願い致します。

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さむ～いあせるショック！

こんな日は温かいお風呂にゆっくりつかって疲れをとって温もりたい！

でも寒いからといって温度設定少し高くないですかはてなマーク

よくお風呂に入ったら（もちろん浴槽につかること）疲れもとれてよく眠れる。
よく聞きます。もちろん実体験でも。

でも41~42度に温度は人間の体温より高く、そこに長くつかるとかえってカラダが疲れてしまします。
疲れることで睡魔がくるのです。
寒いこの時期ですが38度～40度の温度でゆっくりと肩までつかるのがオススメニコニコ

そしてそこに大好きな香りのアロマをドキドキ
ココロとカラダに優しい入浴を

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12月。今年も残すところあと僅か。
今年の疲れは今年の内にニコニコ

『雨や曇りの日は古傷が痛む』

『疲れがたまったら歯が痛い』

よく耳にしませんか？当てはまる人も！？

でもよく考えてみればすご～く昔の傷なら完治しているはず・・・
虫歯でもないのになぜ歯が痛く・・・？

それは

”記憶の誤作動”

記憶は脳にインプットされ必要な時に引き出されます。
（タンスにしまっておいて着る時にだす服みたいな）

神経伝達が信号を送る。この神経は骨格・筋肉に密接して脳へと張り巡っています。
骨格の歪みや筋肉の疲れ・緊張からこの神経伝達が誤作動してしまうのです。

これが間違った記憶を蘇らせてしまいます。

そんな痛い記憶を引き出さないためには？

骨格の歪み・筋肉の疲労、緊張をとってあげましょう！

実際、サロンにお越しのお客さまは歯痛でお悩み。
神経はとってしまってるのになぜ痛いの？病院に行ってもよくならず。。
そこでサロンで歯や口などに繋がる筋肉を緩めると歯痛がとれ、お食事も楽しくとれるようになれましたと嬉しいお言葉も

カラダが発している信号に耳を傾けて正しいケアをしてあげましょうブーケ１

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寒さも本番。寒さや冷えに負けないカラダをつくる特別メニュー（12月～2月限定）ブーケ１

ホットストーンのマザー＆ファーザーストーンでカラダの芯から温め栄養補給。
カラダの深部・腸・子宮を温めることで女性のエネルギーを守り、
腸が活性し血行促進！寒さで乱れがちな自立神経やホルモンバランスを整えます。

特別なホットストーンを使用した”温活”でカラダの中からエナジーアップキラキラ

◆施述内容◆
アロマフットバス～温熱トリートメント+腸もみ+深部ヘッドマッサージ～お仕上げ
（マッサージ中はマザー＆ファーザーストーンの温かさとエネルギーがあなたを包みます）
◆80分　12,000円（税別）

自分へのご褒美にニコニコ

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便秘の悩み

新春キャンペーン　フェイシャル＆ボディセット

七草粥の七つの効果！

２０１６年　今年も宜しくお願いいたします。

”笑い”がもたらす健康!!

お母さんの”手当て”

伝統ある王宮マッサージ　”バリニーズマッサージ”

カラダに優しい入浴

疲れ・筋肉の緊張による記憶の誤作動

冬限定！”温活”スペシャル⭐️カラダの中からエナジーアップ⭐️