どんなカラダを思い浮かべますか？？
脂肪がないカラダ
細いカラダ
筋肉があるカラダ
（理想ですね〜(〃∇〃))
でも脂肪は女性らしいラインを作るのに必要ですし、年齢を重ねて細すぎると余計に老けて見えがち・・・
しなやかなカラダを手にいれるためにまずは関節の可動域を広げてあげます(・∀・)
肩
股関節
足首
関節が固まり本来動く範囲まで動かないとまわりの筋肉も硬くなり猫背になったり、脚をしっかり使えずむくんだり〜(ﾉДT)
しなやかさとは無縁！！
関節の可動域を広げるにはストレッチ(o^-‘)b!！！
例えば首は普段よく下を向くなら上むきストレッチ
股関節は開脚ストレッチなどなど。
特別なストレッチじゃありません〜
みなさん一度はしたことがあるストレッチばかり(●´ω｀●)ゞ
関節の硬さがとれるとそのまわりにある筋肉もしなやかに弾力を取り戻し、ついている脂肪も本来あるべき位置に移動します（お尻とか胸）
（サロンでもこの理論をベースにして施述をしております♡）
もちろん継続が必要！！
しかしこれで誰もが憧れる” しなやかなカラダ “が手に入るのです(*v.v)｡
やらなきゃ損〜！！！
” しなやかなカラダ “への道を歩き始めましょう(‘-‘*)
オーダーメードトータルサロン
SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL 店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00
まずはお試しにお越し下さいませ
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営業時間：10:00 ~ 最終受付20:00
tel : 080-2430-4258
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