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5月紫外線がいちばん降り注ぐ季節
カバンの中には日焼け止めが必須アイテム❗️
日焼け止めを選ぶ基準ってなんですか？
だいたい皆さまSPFの数値で選んでるかと・・
まず紫外線にはA波とB波があります。
お肌にシワや老化をおこすのがA波（これを光老化といいます）
A波を防ぐのが++で表示されてるこれ❗️
結構こっちのほうが大切なんです～
現在は++++(フォープラス)がMax。
そしてSPFは紫外線によりお肌が赤くなるまでの時間を表してます。表示数値に×20してください。
SPF10なら×20で200分。だいたい3～4時間。
普段づかいならこれで充分
レジャーや紫外線をたくさん浴びそうならSPF30以上のものを。
でも、それなりにお肌に負担もかかるのでSPF30以下を塗り直すのがお肌にはいいかも
上手く使い分けて夏をエンジョイ
そしてもし日焼けしてしまったらこれでもか～ってぐらい水分補給でお肌をクールダウン
お勧めはこれ⇩
ルイ14世。数十種類のハーブを熟成しできたハーブローション
日焼け以外でもここぞのレスキュー逸品
今年の夏もこれで安心
オーダーメイド美容整体 SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL ソワニュ店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。（毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00)
まずはお試しにお越し下さいませ
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営業時間：10:00 ~ 最終受付20:00
tel : 080-2430-4258
mail : kaori.m.827@gmail.com
※施術中はお電話に出れない場合がございます。メッセージをお残しいただければ折り返しご連絡させていただきます。
※ プライベートサロンの為、住所はご予約時にお伝え致しております。
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満員御礼で大好評をいただきました
” ナチュラルビューティー フェイシャルセルフマッサージ 1dayレッスン “
来月６月、バージョンアップをして開催が決定いたしました
普段何気なくしている日々の大切なお手入れを正しい方法で行うことで、美しく輝くお肌が自分の手で手に入ります！
リフトアップにきくツボリンパを効率よく流す方法を実際セルフマッサージをしながらレッスン。
紫外線に負けない輝くお肌を手に入れませんか？
開催日：６月１８日（土）
時 間：１１時～１２時
定 員：先着１５名様
受講料：３、５００円（税込）
場 所：神戸国際会館SOL B２F ワークショップ
お問い合わせ・お申込み：０７８－２００－４６６７（ソワニュ）
ソルーナ フラワーオイルを使いマッサージします。
ご参加いただいた方にはオーガニックフェイシャルフラワーオイルをプレゼント
是非この機会にご参加くださいませ
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みなさま おはようございます
「 最近お肌がざらつくんです
」
お客様との会話でこの時期多いワードのひとつ。
暖かくなり動きやすくなるようにお肌も活性してくるんです～
毛穴が閉じ代謝も落ちちゃう冬の間溜めてた老廃物がこんにちは
とりたい！と思う気持ちが焦りついついいろんなものに手をだしがち
でもそれ・・ストーップ
季節の変わり目はお肌も敏感になりがち。
慌てて刺激が強いものを使うと大変なことに
「 じゃあどうするの？ 」
こんなときのレスキュー逸品がやっぱりこれ
ジャネス ジェントルクリアリングウォッシュ
ハーブの力で優しく毛穴や古い角質をとりアーモンドのビタミンEでお肌の中からモチモチ～
これをした後はブースター効果でぐんぐん化粧水や美容液がお肌にイン
サロンではソルーナフラワーオイルでしっかりマッサージをしてからこれ
気になってたざらつき、毛穴、くすみはどこにやらで
一度使うと手放せない。
これこそ救世主
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みなさま こんにちは。
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ふと手と体にてんとう虫が。
体にきたてんとう虫はこれまたお色が黄色
てんとう虫って大人になるとあんまり見ないな～
虫は基本苦手だけどてんとう虫は触れるし、みると自然と笑顔になる
幸せを運んできてくれるてんとう虫
春になると訪れるてんとう虫。
ちっちゃいからだでみんなに幸せを運ぶてんとう虫。
忙しい日常のなかすこ～しだけ足をとめててんとう虫探してみませんか？
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みなさま こんにちは。
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お出かけ日和のお天気～
ですがGWも元気にサロンワークです
”言葉の選び方”の大切さを学んだこのお話。
ご存知ですか？
目の見えないホームレスのおじいさんが路上で物乞いを・・
段ボールにはI do not see the eyes （私は目が見えません）
通りかかった女性がその段ボールの言葉を書き直すと今までと比べものにならないほどのお金が手元に。
女性はこう書き直しました。
it is a nice good day today.But it does not look to me （今日は素敵な日ですね。でも私には見えません。）
言い方。言葉の選び方ひとつでこんなに相手への伝わりが違うもの。
普段何気に話してる言葉。
選び方ひとつで真逆の結果になることも。
「言葉」
丁寧に。少し意識をもって言葉にしてみようと改めて思った日でした
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みなさま こんにちは。
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お客様のお声からうまれた５月のキャンペーン！！
仕事帰りにむくんだ脚をスッキリさせて帰りたい
パソコンでつかれた眼や頭をほぐしたい
でも疲れてるから着替えるの面倒くさい
安心してください。できます 笑
◆ 心も頭もすきっりクリアー ◆
体調に合わせたたアロマ足湯でほっこり→足つぼ～膝上までしかっりトリートメント→ヘッドマッサージで小顔にも！
※お着替え不要
50分 ¥,5,500(税別)
その日の疲れはその日のうちに
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みなさま おはようございます
昨日、初めて ”盲導犬” を実際にみました。
もちろん盲導犬の存在も知っているし、本やテレビでみたこともあります。
電車に乗っていたら５０代後半の女性と大きなゴールデンレトリバーが車内に入ってこられました。
盲導犬としてその女性の側を離れずおとなしく座っているゴールデン。
駅につきドアが開くとまるでその方を守るみたいに立ち上がり更に女性の側に。
電車が動き出すとまたゆっくりとその女性の足元に。
そんな行動をみるとなぜか自然と感動を覚えました。
いま理由なき多くの助け合い・支え合いが必要な時。
この女性とゴールデンは信頼を持ってお互いを支え合っているんだなと。
このワンちゃんの行動は訓練されたものかもしれないけど、見てて気持ちが熱くなるってことはそこにちゃんとワンちゃんの想いがこもっていること
素敵なことに遭遇したこと。感謝です。
気持ちや想いがたくさん詰まった行動は美しいですね。
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みなさま こんにちは。
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
お仕事に学業に家事にいつもあっという間に時間がたってしまってませんか
目まぐるしく日常が過ぎていく日々。
頑張ったカラダとココロが落ち着く（リラックスできる）場所。
お家。
車の中。
お気に入りのカフェ。
人それぞれに場所もそれぞれ。
場所じゃなくても一緒にいて落ち着く人がいる。これも素晴らしいこと
そう思えた場所や人には「ありがとう」の気持ちを忘れず。
そしてまた自分もある人にとって落ち着く場所に。
目まぐるしく過ぎるこんな時代だからこそ大事にしたいですね
白妙のお花です
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「ま、いっか。」
あれもこれもやらなきゃ～
新スタートの季節はやることがいっぱいどれから手をつけたらいいのか。
頑張りすぎてませんか～？
そんなときは
「ま、いっか。」
周りの人と比較しても自分は自分
そして何より楽しいなって思えなきゃココロとカラダにもストレスがかかっちゃいます。
普段頑張ってる自分に今日だけは「ま、いっか。」
不思議にココロもカラダもス～と楽になっちゃいます。
はい！みんな一緒に！！
「ま、いっか」
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4月も一週間がすぎ新しい生活にも慣れてきたところ⁉️
環境の変化、新しい仕事。
頭を使うことがいつもの何倍に
あれもこれもとやる事がたくさんの時は自分のカラダへの意識が薄れがち
頑張っているときは交感神経が優位にたち、本当は疲れているのにその感覚が麻酔をかけられたみたいに感じないことも。
頑張ることも大事ですがちょっと一呼吸も大事
ちょっと立ち止まって上を向いて深呼吸
空からも足元からもあなたを応援してます
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