２０１７年。年末限定特別メニュー。
今年も残すところ１ヶ月をきりましたね。
今年のお疲れ、新年に向けてのリセットに日頃の感謝を込めまして年末限定特別メニューをご用意
させていただきました。
【ボディ全身リンパリリース＆リセットコース ８０分】
アロマフットバス→脚裏→背中→脚表→腕→デコルテ→ヘッド
通常価格１４，０００円→年末特別価格 １１，０００円（税別）
またボディとフェイシャルのセットコースとして
【ラグジュアリーコース １２０分】
アロマフットバス→脚裏・背中・脚表・腕・デコルテリンパトリートメント→美肌フェイシャル（クレンジング→リンパ小顔マッサージ→整肌）→ヘッド
通常価格２３，０００円→年末特別価格 １９，０００円（税別）
さらに！！スクワラン保湿パックをおつけいたします！
２０１７年のリセット、２０１８年を新たなお身体、お肌で迎えましょう✨
beauty サロン 光
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継続にはお得なプリペイド。
サロンでは基本その都度払いでご来店いただいております。
サロン、施術を気に入っていただき定期的にご来店いただいているお客様に人気のプリペイドカード（回数券みたいなものです）。
それぞれコース５回、７回分とあり通常価格より割引がございます。
⇒５回分 １０%off。７回分１５%off。
まずはメンテナンスを習慣づける為にもオススメです。
継続する事で理想のお身体やお肌が長続きするメンテナンスだからこそお得に通いたいですね✨
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年末年始営業日のお知らせ。
今日で11月も終わりですね。
2017年も残り1ヶ月。
気持ちをより一層引き締めてお客様をお出迎えさせていただきます。
【年末年始営業日】
beautyサロン光 。年末最終営業日は30日となり、年始は４日からの営業となります。
年末は予約が混み合いますのでお早目のご予約をお待ち致しております。
スッキリ綺麗なお身体、お肌で新年を迎えましょう(^-^)
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冬のインナーと体温調整。
今日も北風がピュ〜と。
少しでも肌が風や冷気が当たらないように必死に防寒。
冬のインナーといえば体温をしっかり留まらせ保温効果をあげるインナーですよね。
寒さが増すにつれて分厚いインナーを着込んだりしてませんか？
でも…室内に入ると暖房で暖まった熱い室内温度で汗をかきそのまままた寒い外へ。
で、室内でかいた汗が冷えぶるっと寒気が…なんて事も。
そう考えると逆にかいた汗を逃すインナー。スポーツをするときに暖かさもあるけれども汗をしっかり外に発汗するインナーなどがオススメなのかもしれませんね。
あとはアウターや巻き物で防寒をしたりするのもいいですね。
本来人間は恒温動物で体内で体温調整がしっかりとされています。
免疫力にもつながる体温。
素晴らしい機能をフル活用して寒い冬を乗り切りましょう！
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明日、今週末予約枠の空きができました。
日に日に寒さが増してきますね(>_<)
サロンではホットストーン人気が凄いです⭐️深部加温で冷えも改善！
12月に向け予約もおかげさまで埋まってきております。
そんななか明日、今週末とご予約枠の空きがでました。
お時間等お気軽にお問い合わせくださいませ。
ぜひお待ち致しております。
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骨盤ほぐししてますか？
気温がぐんと下がり骨盤が冷える季節です。
骨盤が冷えると生理痛や身体のコリに繋がります。
そもそも冷えとは血流不足からくるもの。
長時間座りっぱなしや、下半身の運動不足、ストレスなどで骨盤内の血流循環がうまくいかなくなり冷えが生じます。
また骨盤内の循環が悪いとホルモンバランスも崩れ肌や髪など美容面にも影響が。
女性には大敵の骨盤の冷え！！
骨盤内の循環を良くするために簡単にできるお手入れはこちら↓↓↓
① 階段を上がるようにする→骨盤を動かすのに最適な階段上がり。下半身全体を使うので筋力アップにもなります。
② 足指を締め付けない靴を履く→ヒールを履くと骨盤が前傾し瘀血の原因になります。仕事でどうしてもヒールが必要なときは横幅が広くヒールの高さも３〜５㎝のものを。また通勤時にスニーカーを用意することで骨盤の前傾を防ぎ足をしっかり使い歩けるので骨盤内の循環がよくなります。
身体の中心にある骨盤。身体を支えている骨盤。ホルモンバランスを整える骨盤。
日常のちょっとしたことを意識することで、骨盤内の循環が良くなり美肌、美髪が手に入ります。
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「習慣化」
おはようございます。
今日から新たな1週間がスタート！雲ひとつないお天気ですね。
さてさて。
朝起きて歯を磨く。食後のコーヒー。寝る前のストレッチ。
私たちの生活の中には無意識にしている事がたくさんあります。
寝る。食べる。
生きていく為に必要なこと以外はほとんどが習慣化されたライフスタイル。
この”習慣化”意外と大変ですよね。
健康の為にマラソン。
日々の日記。など試みたことはたくさんあるはず。
そして習慣になる前にあるあるの３日坊主で終わりがち。
ここで考え方を変えてみましょう。
まずは１週間。１週間が達成出来たらもうあと１週間。
これならちょっと頑張ればできる！
人は遠くにある目標には頑張りすぎて途中で心が折れてしまうことも。
「ちょっと手を伸ばせば届くんじゃない？」は、
「じゃあ頑張ってみる！？」に。
小さいサイクルの頑張る→達成！
がやがて習慣します。
習慣以外にも夢や目標を叶える為にもいいですね。
さて今月もあと半分！良い習慣を身につけましょう。
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〜歩き姿美人〜
おはようございます。
先日久しぶりに長時間歩き回るときがあり帰宅後靴をぬぐと
『ん？腰が痛い？？』
なんで？なんで？と考えてみて結果でたのが歩き方😟
長時間歩くということでスニーカーを選んだけど腰に。
そういえばおしゃべりやウインドウショッピングに夢中で歩き方意識してなかったな〜😞
人混みで歩行ペースも乱れ膝下だけで歩きその膝は曲がったまま。
自然とお尻がでて腰に負担がかかる。
・・・腰が痛くなりますよ😑
はい。身をもって歩き方大事だなって改めて思います。
歩き方をずっと意識して綺麗に。はなかなか大変だけど街中の鏡や窓に自分の姿が映った時は意識してチェック！！
脚全体（お尻まで脚です）を使えてますか？
膝が曲がったままではないですか？
お尻がでて姿勢が前かがみじゃないですか？
ヒールをはいて颯爽と歩く女性は素敵です♡
今日から歩き美人を目指しましょう✨
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湿度コントロールで乾燥予防！
今日は冬至。冬到来！
冬といえば・・お肌の潤い大丈夫ですか？
10月に入ると乾燥の季節へと入り11月でぐんと乾燥注意月に！
最適な湿度は６５％〜７０％といわれ６０％を下回ると乾燥しているといわれる湿度。
特に今年は１日の気温差が大きいことでいつもよりお肌へのダメージも大きいのです😣
外気の乾燥でダメージを受けたお肌の為に湿度をコントロールして乾燥を防ぐ。
肌以外にも喉（粘膜）の乾燥を防ぐのでカゼ予防、免疫向上にもなります。
お肌のスペシャルケアをしてお風呂でのパックなども毛穴が開くので、お肌の奥まで栄養が浸透して効果ありです♡
今日から湿度をコントロール😃
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身体を整える〜骨格筋矯正〜
当サロンのオーダーメイドメニューはトリートメト前にアクティベータという器具を使い、必ず身体のバランスを整えます。
自然と立った時に肩が前に入ってないか。
身体のぐらつきはないか。
脚はしっかりお尻からあがっているか。
チェックポイントはたくさんありますが、お客様とわかりやすいポイントを一緒にチェックします。
本来身体の筋肉はほとんどが繋がっています。顔のリフトアップは頭もマッサージ！と同じです。
手では届かない深層の筋肉を整えることで姿勢を美しく戻し、そのあとのマッサージでのデトックスやボディメイキングがさらにアップ！！
毎回、お客様と一緒にビフォーアフターをチェックした時の違いにやっぱり整えるって大事だな〜と改めて実感！
結果がでて継続し、さらに美しくなるトータルエステ。私自身一番も受けるなら求めるもの。
今年も残り２ヶ月！身体を整え美しくなりましょう♡
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