お待たせいたしました！ブログ再開です🙂

過ごしやすい気温になり季節はもう秋ですね。

四季折々の食べ物、スポーツがありますがカラダも四季折々で変化します。

「秋」は気温が下がりはじめ乾燥が始まる季節。

カラダには「肺」や「鼻」に影響がでます。

鼻水が出やすくなったり咳がではじめるんですヽ(´o｀；

これが悪化すると風邪などの症状を引き起こします。

そうならない為にも早めの対策！冷やさない、乾燥させない！！

ちなみに「夏」はたくさんの汗をかいたり体温の急上昇で「心臓」に負担がかかる季節。

四季折々、カラダの変化を知ることで一年通して健康なカラダになりましょう😀

beauty サロン　光

Lineからのご予約も承っております↓

line ID→@rfl9050k