１０月に入り空気もすっかり秋っぽくなってきました。

今回は東洋医学からの観点でこの季節にかかりやすい症状について🌾🍁

この時期は徐々に朝晩の気温が下がってくると、肺の弱い人は毛穴が閉じ、皮膚呼吸がうまく機能しなくなります。空気も乾燥するので、鼻やのどに負担がかかりここから風邪をひきやすくなったり、また中耳炎にも注意をしてください😨

さらに冷えが増すことにより首筋がこわばり肩こり、頭痛、歯痛などといった症状をおこすことも。

対処法としては冷えを避け、乾燥にも気をつけること。

咳には梨や大根の絞り汁（大根おろし等）、保湿には長ねぎ、生姜、くず等がおすすめです🙂

体に表れる症状はたどっていけば必ず原因があります。

症状が悪化しないようその季節ごとの予防大切ですね✨

beauty サロン　光

LINEからのご予約も承っております。

特典付きLINEポイントカードもご用意♫

LINE ID→@rfl9050k