いつお天道様に出逢えるのでしょうか(´・ω・`)
いまや誰もが耳にしたことがある＂スマホ顔”!!!!!
スマホを見るとき触るとき自然と顔が下を向きます。
その姿勢をずっと続けると顔の筋肉や脂肪が下に下にと下がりいつのまにか…(文字にするのも怖い)
想像するだけで怖いです(((( ;°Д°))))
対策として➡︎スマホを見るときはスマホを高くあげて上を向く。
みなさま一度はやってるはず(°∀°)b
ただここに落とし穴が…(°д°；)
目線より高く上げて上を向きすぎた状態を続ける。
するとしっかりと上を見ようと目をしっかり開けますよね？
目をしっかり開けた状態は目の周りの筋肉が緊張して自然とまばたきができない状態に！！！
目の疲れ、ドライアイ、首方コリにもつながってしまいます(_ _。)
一番いい位置は少し伏し目がちになるポジション！！
目の筋肉がリラックスするのでまばたきも自然に(・∀・)
目からくる疲れって意外としんどいですよね
マイ ベストポジション✨を探してみましょ〜(b^-゜)
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SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL 店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
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