よく100円ショップでも目にする
”青竹踏み”
これ・・・素晴らしきものなんです( ´艸｀)
マッサージ系でいうとリフレクソロジー。
足裏は第二の心臓といわれ反射区（わかりやくいうとツボ）がいっぱい！
反射区（ツボ）を刺激して内臓を元気にします。
青竹踏みでまんべんなく足裏を刺激すると同じことが
①疲労回復
立ちっぱなしや座りっぱなしだと老廃物が足に溜まりがち。足裏刺激で血流を促し老廃物を除去。疲労回復に。
②冷え性解消
足裏の刺激で血行促進。温まった血液が全身をめぐりカラダの中から温めます。
③むくみ解消
むくみは足にたまった水分や老廃物が原因。足首やふくらはぎを動かすことで溜まった水分や老廃物が体外にでてむくみ解消に。
④便秘解消
足裏は自律神経のツボがあり自律神経は直接腸につながっています。ここを刺激することで腸の働きも活発になり便秘解消に。
⑤足がつりにくくなる
あしがつる一つの原因が筋肉が固くなること。運動不足などで足裏固くなっていませんか？
柔軟や土踏まずのアーチありますか？足裏を刺激で運動にもなるし足の筋肉も柔軟に。
ここでは５つの良い事をご紹介
( ´艸｀)
身近にある青竹踏みでここまでとは～～
青竹踏み素晴らしきものですが・・・そのさらに上がサロンでの美脚脚トリートメント♡
足裏から気になる膝上までしっかりトリートメント。
こちらもイチオシおススメですﾟ+.ｏ.+ﾟﾙﾝ♪ヾ(●’∀’●)ﾉ♪
オーダーメードトータルサロン
SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL 店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00
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