GWに入りましたね。

今年のGWはお家時間ウィーク！

お家時間何してますか？

こんなにずっとお家にいることなんて初めてでする事がなくなったりストレスが溜まってきたり・・

わたしもそんな一人です（苦笑）

ここは思考を変えて・・

お家にいることでまず化粧をしない！

これはチャンスかも！？

『化粧をしない＝肌に負担がかからない』

肌の状態が安定していると栄養もしっかりと吸収してくれます。

わたしはまずお風呂でしっかり毛穴を開きミルク、ジェルタイプでしっかりとクレンジング。

顔につく汚れは空気中のホコリ、花粉など。あとは余分な皮脂。

クレンジングの際にザラつく箇所は優しくしっかりそれ以外はなじませる程度に。

保湿はパックをしたりオイルでマッサージしたり時間がある分ゆっくりと時間をかけて。

特別なことはないです。

いつものお手入れを丁寧にするだけで

「あれ？こんなに肌綺麗だったっけ？」

ってなります。

ついでにYouTubeで朝１０分ヨガをしてみたり。１０分程度だと毎日できますよ〜

お肌が綺麗になったり身体が改善される実感があるとお家時間で溜まっちゃうストレスも軽減される傾向に！

GWお家時間ウィークを綺麗になる時間って考えてみると楽しく過ごせますね。

あ、たまにはオンライン飲み会でストレス発散もおすすめです（笑）