毎日のメイク見直したことありますか？

朝の貴重な時間はささっとメイクになったりルーティン化され年齢を重ねても同じメイクになったままだったり。

女性は特に月経やホルモンバランスによってお肌の状態も変わります。

また年齢に比例にしてもお肌が変わっていきます。

お顔のくすみやたるみ、毛穴が気になりついついファンデーションやチークを塗りすぎたりしますが、年齢がいくとかえってファンデーションが老けを引き起こすこともあります。

ではどのように血行を良くしてくすみ、たるみ、毛穴などの悩みを改善するの？？

それはメイク前のスキンケア！

お肌の保水量は年齢とともにお肌にとどまることが低下して水分量が少なくなり乾燥に繋がります。

また代謝もおちることで血行が悪くなりくまやくすみまでも。

そこでまずしっかりと首や肩、鎖骨まわりをマッサージすることでお顔のリンパが流れる道をつくってあげます。

そしてお顔を下から上へとマッサージ。

目元は皮膚が薄いので軽くトントンを叩いてこめかみに流しましょう。

こうすることで血行が良くなりくすみやくまの改善にもなります。

気になる毛穴にはたっぷりの化粧水で保湿をしてあげると毛穴がきゅっとしまりキメも細かく。

余裕があればこの時に美容液で栄養を与えることでさらにお肌がふっくらしハリがさらにでます。

ここまできたら後は乳液やクリームで蓋をしてあげます。

血行が促進されリンパがちゃんと流れるとお肌のトーンもアップしてくすみやくまの改善にもなります。

さらに頬には湯上りのような自然な血行ができるので必要以上にファンデーションやチークを塗る必要もありません。

内側からの血行や明るさがあれば時間がたってもメイクによる老けも心配ありませんね。

メイクよりもスキンケアに時間をかけて３０代からは血行メイクを目指しましょう！

ゆくゆくはノーファンデーションも夢ではないですね🎵