３月もあと少し。４月は新生活、新しいスタートとなる季節。

目標を決めたり、新しいことを始めてみたり。

でも気がつけばその目標も始めたこともいつの間にかどっかにいってたりしませんか？

何かを決めてそれに向かって行くこと、継続していくことは素晴らしいことですが、かなりの精神力・労力を使います。

ではなぜできないのか？

◯目標が高すぎる

◯達成日を決めていない

◯いまのライフワークのサイクルに入っていない

理由をあげるといっぱいでてきますね（笑）

人はいまの自分よりも高すぎる、遠すぎる目標（その目標にいくまでのイメージがわかない）だと途中経過においてもちょっとした達成感を感じられず、最初の意欲が時間とともに薄れていきます。

期間も決めていないと「明日でいっか」と後回しにしがちにもなります。

ここで考え方を変えてみましょう。

まずは今日。

目標において今日出来た事が達成感に繋がり明日も。というように。

その日その日できることを続けていくことでそれが継続・習慣に繋がり目標へと近づいていきます。

「今日」できた分の達成感が明日、明後日へと繋がっていきます。

せっかくの目標。新しく始めたこと。楽しく継続、達成していきましょう。

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