最近は日も長くなりつつあり、日中はお日様でポカポカする日もでてきました。

少しづつ春の足音が聞こえてきそうです😀

それと同時に花粉症がきますね😨

今年はなんだか花粉症の歩みが早そうです。

症状がでる日は気が重くなったりゆう鬱な気分・・いまは症状が出始めだから薬に頼りたくないという時にはアロマがおすすめです！

花粉症におすすめなのがユーカリ、ティーツリーなど。

ユーカリは呼吸器系に働きかけ気管支炎にもいいです。

また抗ウイルス性作用が高く咽頭炎、副鼻腔炎にも効きます。

ティーツリーは優れた抗感染作用があり、さらに免疫力を高めてくれます。

咳などで炎症を起こした気管支の炎症を鎮めてくれる作用もあります。

自然の香りで症状で高まった神経をリラックスさせましょう✨