『ご飯よく噛んでいますか？』
このフレーズよく聞きますよね( ´艸｀)
健康、ダイエット。
噛むことはとっても大切！
そして！！よく噛むことでアンチエイジングにもつながるのです
しっかり噛むことで咬筋（あごにある筋肉）が動き鍛えられます。
咬筋は下顎を引っ張る筋肉。
あまり噛まなかったり柔らかい食べ物ばかりだとこの咬筋が使われず、使われない筋肉は重力に従い垂れ下がっていきます。
想像してみてください・・・頬が垂れるのです
こんなことにならない為にもしっかり噛む！！
一日3回のアンチエイジング予防。
しかも美味し～いご飯を食べながら
これはやるしかないですね！
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beauty サロン
光
〜SOIGNEUXパートナーシップサロン〜
神戸三宮国際会館SOL 店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00
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