久々の投稿になってしまいました
お待たせいたしました～笑
６月に入り梅雨入もしましたね。この時期、苦手な方も多いですよね
わたくしもそんな一人です
季節の事柄はこれぐらいで。。。
「疲れてきたら甘いものが食べたい！」
「ストレス発散は食べること！」
よく耳にする言葉。身に覚えありませんか？
疲れがたまったりストレスを感じるとそれを回避しようと体全体や脳がフル回転。
エネルギーをどんどん消耗してしまいます。
だからこそ食べることで体の中ではエネルギーがつくられ外的作用から自分の身を守ります
だから疲れてきたりストレスを感じると食べてしまう現象は理にかなってこと。
よく「食べるのを抑えるのはどうしたらいいですか？」と聞かれます。
「抑えないでください」笑
疲れてる、ストレスがたまってる時に美味しいものを食べたら
「美味しい～幸せ～
」
ってなりません
脳内から幸せホルモンがたくさん生まれてくる瞬間です
気持ちも幸せになって体もエネルギー充電
誰でもできる疲れ・ストレス撃退方法
今日は何が食べたいですか
オーダーメイド美容整体 SOIGNEUXパートナーシップサロン
神戸三宮国際会館SOL ソワニュ店内にてヘッド・アロマハンドマッサージ実施。
（毎週月・木・日曜日10:00 ～17:00)
まずはお試しにお越し下さいませ
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営業時間：10:00 ~ 最終受付20:00
tel : 080-2430-4258
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